指南
如何清理 Mac 上的「系统数据」储存空间
Mac 上的「系统数据」到底包含什么、如何在「系统设置」中查看，以及如何安全清理缓存、日志、旧 iOS 备份与开发者文件，找回几十 GB 空间。
更新于 2026-07-18安全删除 Xcode DerivedData 与开发者缓存
如何安全删除 Xcode DerivedData、用 simctl 清除旧模拟器运行时，以及清理归档、设备支持文件和包管理器缓存，在开发用 Mac 上找回 30-60 GB。
更新于 2026-07-18Xcode 模拟器存储：运行时、设备数据与清理
分清 Xcode 模拟器运行时与设备数据，盘点占用、保留测试状态，并验证清理结果。
如何安全删除旧 Xcode Archives，又不丢失崩溃符号
逐个检查并删除旧 Xcode .xcarchive，保留仍在分发版本所需的 dSYM、构建产物与崩溃符号化能力。
Xcode iOS DeviceSupport 可以删吗？安全清理指南
解释 Xcode DeviceSupport 存了什么、哪些 iOS 版本可以删除，以及如何避免把设备符号与模拟器运行时或 App dSYM 混为一谈。
如何安全清理 Swift Package Manager 缓存
正确使用 swift package clean、reset 与 purge-cache，清除过期 Xcode 包产物，同时避免误删 Package.resolved 或改变依赖版本。
如何清理 Mac 上的 Homebrew 缓存与旧版本
先预览，再用 brew cleanup 安全清理 Homebrew 下载与旧版 formula，同时保护当前安装、依赖和配置。
更新于 2026-08-05Mac 上如何安全删除 node_modules，又不破坏项目
查找并测量 Mac 上的大型 node_modules，保护源码与锁文件，再用 npm、pnpm、Yarn 或 Bun 安全重装依赖。
如何在 Mac 上安全清除 npm 缓存
找到并测量 npm 在 macOS 上实际使用的下载缓存，先验证、必要时再清除，同时保护 node_modules、package.json 和锁文件。
Docker 在 Mac 上占用太大？这样安全回收空间
检查 Docker Desktop 在 Mac 上的磁盘占用，安全清理停止容器、镜像与构建缓存，同时保护卷和 Docker.raw 虚拟磁盘。
Ollama 模型占满 Mac？这样查找并安全删除
查看 Ollama 在 macOS 上的模型位置与真实占用，按模型删除不再需要的内容，同时保护自定义模型的重建材料。
在 Mac 上检查和清理 Hugging Face 缓存
找到实际缓存位置，预览仓库或 revision 的删除范围，保留共享数据与自有模型，并验证剩余工作流。
如何在 Mac 上彻底卸载 Xcode，并保留项目与 dSYM
安全卸载 Xcode，清理可重建的开发缓存，并分别判断 Archives、DeviceSupport、模拟器数据和 Command Line Tools 是否保留。
更新于 2026-09-01iPhone 储存空间已满，手机上却没什么东西？空间到底被谁吃了
为什么 iPhone 明明「什么都没有」储存空间却满了：怎样读懂储存空间图表、「系统数据」究竟是什么，以及如何从照片、缓存和 App 数据里把空间抢回来。
更新于 2026-07-21AskClean 与 CleanMyMac 对比：Mac 清理工具该选哪个？
一份坦诚的 AskClean 与 CleanMyMac 对比：一次买断与订阅、先问后删与一键套件、功能广度、安全模型，以及五年总成本拆解。
iPhone 照片清理 App 哪家强：Photo Slim vs Clever Cleaner vs Swipewipe
一份坦诚的三方对比：Photo Slim、Clever Cleaner 与 Swipewipe 的定价模式、重复与模糊照片检测、视频压缩、端上隐私，以及如何避开周订阅陷阱。